..........grensverleggend!
Wat is EMDR ?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort EMDR is ontwikkeld door de psychologe Francine Shapiro. Vanaf de jaren 90 wordt EMDR ook in Duitsland en Nederland toegepast.
EMDR is een therapie gericht op het verwerken van een ingrijpende gebeurtenis/traumatische ervaring (verder ervaring genoemd). Zo’n ervaring maakt dat ons fysieke systeem in een overlevingsmechanisme gaat. Het kan leiden tot veranderingen in hoe je je voelt, hoe je denkt en hoe je handelt. Het kan je persoonlijke groei in de weg gaan staan. Op lange termijn kan dit klachten gaan veroorzaken. Hierbij valt te denken aan lichamelijke en/of psychische klachten zoals concentratiestoornissen, nachtmerries, slecht slapen, schrikreacties, flashbacks, vermijdingsreacties.In extreme gevallen spreekt men van PTSS of Post Traumatische Stress Stoornis.
Het uitgangspunt is dat deze klachten zijn ontstaan als gevolg van één of meerdere ervaringen. Deze ervaringen hebben zulke sporen nagelaten in het geheugen van de persoon, dat hij of zij er nu nog steeds last van heeft.
EMDR is bedoeld om mensen die last blijven houden van zo’n ervaring te helpen. Deze ervaringen kunnen zijn:
- Fysieke- of emotionele mishandeling
- Een geweldsmisdrijf
- Seksueel misbruik
- Verlieservaringen
- Negatief/slecht zelfbeeld
- Gevoelens van angst, schaamte, verdriet, schuld en boosheid.
- Een verkeersongeval
- Pesterijen of krenkingen in de jeugd